Willkommen in Ihrer Personal - Fitness - Einrichtung

Die Personal Fitness fügt sich in das Gesamtkonzept des Gesundheitshauses ideal ein, wobei die Personal Fitness sich massgeblich an zwei Dingen orientiert:

Dem Individuum – dessen Leistungsniveau - und dem Anspruch des Alltags oder dem betriebenen Sport.

Mittels funktionellem Training in kleinen Gruppen oder in der persönlichen Betreeuung bereiten Menschen nicht nur auf alltagsnahe Belastungen und Sport vor, sondern sorgen für eine persönliche Fitness auf hohem Niveau.
Das Üben und verfeinern von Bewegungsmustern stehen dabei im Vordergrund, das Ausmerzen von Schwächen, wie Verspannungen oder Beweglichkeitseinschränkungen und präventives Training stehen im Fokus.

Der Spaßfaktor ist immer dabei!

Wir freuen uns mit allen über Fortschritte und Erfolge.

Komm vorbei und erlebe es selbst!

Unsere beliebtesten Angebote

Unsere Kleingruppen

4-8 Personen immer von einem Coach betreut und für jedes Niveau passend.
Zusammen Die eingehende Sanfte In Kombination macht es mehr Spaß und sich und andere zu motivieren.

Unsere 1 zu 1 Betreuung

Ein Coach und ein Athlet.
Analyse zu Beginn und das auf den Kunden zugeschnittene Programm führen zum Erfolg.

Unsere Ernährungsberatung

Unser Konzept passt sich an ihren Alltag an und nicht umgekehrt.
Sanfte In Kombination Gewohnheitsoptimierung als Schlüssel zum Erfolg.

Unsere Kleingeräte

Faszienrollen, Therabänder, Minibänder und vieles mehr.
In Kombination spart man bares Geld.